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Schloss Blumenthal 
Fraueninsel 

 

Yoga gewinnt überall auf der Welt immer mehr Anhänger. Unzählige Menschen werden durch die Kenntnis dieser jahrtausendealten klugen Lebensgesetze körperlich und geistig stimuliert, überzeugt und geprägt.

 

Wochenendseminar

Wir werden uns an diesen Wochenenden mit Hatha-Yogaübungen, Konzentrationsübungen, Pranayama und auch der stillen Meditation beschäftigen.

Termine und Themen:


Termine für 2022:

13. 05. - 15. 05. 2022

Stehübungen - Fraueninsel
durch Stabilität erlangen wir Reife und Klarheit (Iyengar).

01. 07. - 03. 07. 2022

Atmungsorgane - Fraueninsel
so wie sich die Blätter im Wind bewegen, bewegt sich der Geist mit dem Atem (Iyengar).

23. 09. - 25. 09. 2022

Verdauungsorgane - Fraueninsel
Angst und Müdigkeit blockieren den Geist. Stellen Sie sich diesen Gefühlen, dann erfüllen Sie neuer Mut und Zuversicht (Iyengar).

21. 10. - 23. 10. 2022

Immunsystem - Fraueninsel
Der ganze Körper soll symmetrisch sein. Yoga ist Symmetrie (Iyengar).

11. 11. - 13. 11. 2022

Den Rücken stärken, Pranayama, Meditation - Schloss Blumenthal

 


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