Früchtefasten und Yoga
mit dem abnehmenden Mond

Der Sommer bietet sich geradezu an, mal aus den üblichen Essgewohnheiten auszusteigen und sich den köstlichen Früchten zuzuwenden. Dabei wollen wir gemeinsam die Verbindung von Fasten mit Früchten, Yoga und Entspannung erfahren. Und wir werden erkennen, dass trotz Fasten die volle Energie und Lebensfreude erhalten bleibt und sogar noch gesteigert werden kann.

Die Früchtefasten-Woche besteht aus 5 Treffen mit Gesprächen und Yoga.

Die Teilnehmer erhalten ausführliche Anleitung zum Fasteneinstieg, zu den Früchten während der Fastenzeit, sowie zum Fastenende und zu den Aufbautagen nach dem Fasten.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung und ein großes Handtuch.
Die Teilnehmerzahl ist auf 9 Personen begrenzt.